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29 de Diciembre de 2025

Eficiencia energética en Navidad: Buenas prácticas para el uso del refrigerador

Durante la Navidad, el refrigerador trabaja más de lo habitual. Conoce las recomendaciones de ENSA para reducir su consumo eléctrico, mantener una temperatura adecuada y prolongar la vida útil del equipo mientras cuidas tu factura mensual.

Eficiencia energética en Navidad: recomendaciones para un uso eficiente del refrigerador

Durante la temporada navideña, el consumo eléctrico en los hogares suele aumentar debido a reuniones familiares, mayor preparación de alimentos y uso intensivo de electrodomésticos. Entre ellos, el refrigerador destaca como uno de los equipos de mayor consumo energético, ya que opera las 24 horas del día y, durante estas fechas, se abre con mayor frecuencia.

Con el objetivo de promover la eficiencia energética en Navidad y apoyar a las familias panameñas en el cuidado de su factura eléctrica, en ENSA te compartimos una serie de recomendaciones prácticas para un uso eficiente del refrigerador.

¿Por qué el refrigerador consume más energía durante Navidad?

Aunque su potencia individual no es elevada, el consumo eléctrico del refrigerador se acumula por su funcionamiento continuo. Un equipo doméstico promedio de 15 pies cúbicos, utilizado de forma adecuada, puede representar aproximadamente:

  • ≈ B/.15.00 mensuales,

  • pero este monto puede aumentar a ≈ B/.22.00 mensuales si el uso no es eficiente.

Durante Navidad, esto sucede fácilmente por:

  • Apertura más frecuente y por más tiempo de la puerta, lo que deja entrar aire caliente y húmedo y obliga al compresor a trabajar más.

  • Introducción de alimentos tibios o calientes (ollas, bandejas, sopas), que aumenta la “carga térmica” que el equipo debe enfriar.

  • Mayor humedad dentro del refrigerador (bebidas, recipientes destapados), que incrementa la formación de escarcha en el congelador y reduce la eficiencia.

  • Mala circulación del aire frío por exceso de recipientes o mala organización, lo que genera “puntos calientes” y ciclos más largos de enfriamiento.

Todos estos factores obligan al equipo a trabajar más y, por ende, consumir más energía.

3 recomendaciones para optimizar el uso del refrigerador

1. Ajusta la temperatura recomendada del refrigerador

Mantener una temperatura adecuada es fundamental para la optimización del consumo energético:

  • 4 °C en el compartimento de refrigeración.

  • –18 °C en el congelador.

Ajustar el termostato por debajo de estos valores no mejora la conservación de los alimentos y sí incrementa el gasto de energía. Por eso, se recomienda colocarlo en una numeración media (por ejemplo, 4 de 9 o 3 de 6), ya que permite que el refrigerador mantenga de forma estable la temperatura óptima.

2. Organiza el interior para un uso eficiente del refrigerador

Una correcta distribución interna facilita la circulación del aire frío y reduce el esfuerzo del equipo. Para lograrlo:

  • Evita llenar el refrigerador más de lo necesario.

  • No obstruyas las rejillas de ventilación internas.

  • Deja enfriar los alimentos antes de guardarlos.

  • Organiza bebidas y postres para minimizar la apertura de la puerta.

  • Si vas a preparar la cena, deja a mano (al frente) los ingredientes que vas a usar y agrúpalos por receta. Así abres menos veces y por menos tiempo.

Estos hábitos de ahorro energético en el hogar reducen los ciclos de encendido del compresor y prolongan la vida útil del electrodoméstico.

3. Cuida la ventilación y realiza un mantenimiento básico

El mantenimiento del refrigerador también influye directamente en su eficiencia:

  • Deja espacio entre la parte trasera del equipo y la pared.

  • Limpia periódicamente la rejilla o serpentín trasero.

  • Ubícalo lejos de fuentes de calor como estufas u hornos.

  • Revisa los sellos de la puerta; si están deteriorados, permiten la entrada de aire caliente.

Un refrigerador mal ventilado o con sellos dañados puede aumentar su consumo hasta en un 30% adicional.

Beneficios de aplicar estas prácticas en el hogar

Adoptar estas recomendaciones durante Navidad permite a los hogares panameños:

  • Mantener una mejor conservación de los alimentos.

  • Disminuir el desgaste del electrodoméstico.

  • Lograr un consumo eléctrico eficiente sin perder comodidad.

Estas recomendaciones se convierten en aliados clave para disfrutar una Navidad organizada, eficiente y sin sorpresas en la factura.

En ENSA, promovemos estos hábitos de consumo eficiente en Navidad para que disfrutes la temporada con tranquilidad, cuidando tu bolsillo y prolongando la vida útil de tus electrodomésticos.

 

 

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